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Centro-Tara

Pollensa Mallorca

YOGA- el camino suave a la salud integral

 

El Centro Tara ofrece 
  
Excursiones de Meditación en movimiento

 

Coll Baix           Ermita de Betlem         Lluc / Menut

Organizamos excursiones de caminata por la montaña de Mallorca en meditación. Una nueva experiencia de la plena conciencia en el aquí y ahora. O caminamos a lugares de alta energía para meditar en la naturaleza. Algunas excursiones incluyen una sesión de Hatha-Yoga. Todas incluyen meditaciones guiadas. Las excursiones tienen lugar una vez al mes en sábado por la mañana.

 

Salida de Pollensa con propio coche a las  9.30h de la mañana, regreso sobre las 13.30h o 14.00h

Precio 15€ por persona  (incluye Picnic, guía de montaña, meditación guiada y opcional sesión de Yoga)  mínimo 4 personas

Según las condiciones meteorológicas puede ser que cambien las fechas o el programa de las excursiones.

 

Para más información e inscripción, llamar a: 676651744 o 971534331

                                        o mail a:  info@centro-tara.com

                                

                                          Próximas excursiones

 

                                                               Coll Baix: Caminata en silencio y meditación con el mar sábado, 25 sept. 2010

                                                                Vamos en coche hasta Alcanada de Alcudia.

                                                                Desde el parking  bajamos en silencio mirando , oliendo , escuchando y

                                                                concentrados en cada paso que hacemos con la plena conciencia en el

                                                                aquí y ahora.

                                                                En la playa tendremos una sesión de Hatha-Yoga  y meditación con el mar.

                                                                Luego en el picnic compartimos nuestras experiencias. Despues de un baño

                                                                volvemos a los coches.

                                                                Estaremos de vuelta en Pollensa sobre las 13.30h.

 

 

 

 

 

                                                                 Lluc/ Menut: Los cuatro elementos    sábado, 22 oct. 2010

                                              La caminata empieza en el parking de Menut II, en silencio caminamos,concentrados en

                                                                 nuestros pasos y en percibir  con todos nuestros sentidos, hasta un lago.

                                                                 Allí meditamos unos minutos sobre el elemento agua. Continuamos la caminata hasta la

                                                                 encina de Sant Pere. Durante unos minutos  conectamos con el árbol anciano pero muy

                                                                 vital con una breve meditación sobre el elemento tierra y el árbol.

                                                                 Después continuamos caminando hasta un lugar rocoso de vista espectacular sobre las

                                                                 montañas de Lluc y meditamos un rato sobre los elementos aire y fuego.

                                                                 Luego llegamos al lugar para el picnic. Disfrutamos de esta pausa agradable y sana en

                                                                 plena naturaleza y volvemos a los coches.

                                                                 Estaremos de vuelta en Pollensa sobre las 14.00h.

 

 

                                                                  

                                           

Ermita de Betlem: Meditar en un potente campo de energía positiva

                     sábado, 19 nov. 2010

Desde la urbanización de Betlem caminamos a la fuente de la ermita. Después de una 

pausa con Picnic y la posibilidad de visitar la Ermita, nos reunimos cerca de la fuente 

de la Ermita para meditar y conectar con el campo energético especial de este lugar

en la naturaleza. Después volvemos a la costa y tendremos una breve sesión de Hatha-

Yoga en la playa, antes de volver a los coches.

Estaremos de vuelta en Pollensa sobre las 14.00h.